漢方本味生活茶事

如何使用良膳之嘉藥膳料理包

準備自己喜歡的食材或泡麵與藥膳包口味
藥膳包伴隨食材 (葷素不限) 一起烹煮至煮滾
或藥膳包替代調味包與泡麵一起熱水沖泡
不用30分鐘即可輕鬆上桌

點擊觀看示範影片

無糖無咖啡因無中藥味

輕鬆喝無負擔

漢方草本新知

您對漢方草本有興趣

或一知半解尋求解答

或想要闢謠知道真相

※本專欄獲素食營養師授權轉載

歡迎進入

喝酒會臉紅，真的不用在意嗎？

以下資料來源為衛福部國健署及台灣酒精不耐症衛教協會http://www.taies.org/ 你有喝酒嗎? 你 [...] [...]

02
3 月

大暑濕熱難耐！降溫防中暑飲食3撇步　你吃對了嗎？

今日是24節氣中最熱的時段—「大暑」，在這又悶又熱的夏季氣候，容易被濕氣侵犯而中暑或生病。如何透過一般飲食消暑 [...] [...]

22
7 月

均衡飲食是甚麼?

參考資料:衛福部國健署每日飲食指南手冊均衡飲食的意義: 每日由飲食中獲得足夠量的身體所需每種營養素，且吃入 [...] [...]

28
8 月

食物中毒高峰期來臨！二級期間內用　防疫／衛生兼顧有撇步

新型冠狀病毒（COVID-19）之本土疫情持續降溫，中央流行疫情指揮中心於7/23宣布疫情三級警戒於7/27至 [...] [...]

27
7 月

秋老虎來了！趁換季調理過敏體質　營養師的食材養生指南

昨日是「處暑」，表示正式告別炎熱暑氣，迎接秋天，也就是每年農曆中元節前後的節氣。入秋雖早晚涼風漸起，感到「秋高 [...] [...]

24
8 月

穀雨節氣用當季食材護肝強身，梅子入茶好「脾」氣也助消化

穀雨節氣用當季食材護肝強身，梅子入茶好「脾」氣，也能助消化已經進入春季的最後一個節氣「穀雨」，表示春季養生調 [...] [...]

23
4 月

晨起十分鐘!做好三件事!

本文章內容資料參考來源:衛福部國健署https://www.hpa.gov.tw/Home/Index.asp [...] [...]

11
3 月

素食營養師嘉嘉-自我介紹

大家好我是素食營養師嘉嘉，也是一名食品技師。為了推廣植物性飲食而努力。在臉書及IG成立了「素食營養師食好鬥 [...] [...]

22
2 月

帶您探索漢方草本世界

如何透過漢方草本享受人生

如何使用良膳之嘉藥膳料理包