疫情爆發後嚴重打亂了所有人原本生活的型態與規律,長時間的居家隔離與三級警戒,再加上孩童們近四個月的暑假時間。讓 […]
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昨日是「處暑」,表示正式告別炎熱暑氣,迎接秋天,也就是每年農曆中元節前後的節氣。入秋雖早晚涼風漸起,感到「秋高 […]
「身土不二」本為佛家用語,「身」就是自我身體,「土」是指身處之環境,表示身體與環境有著密不可分的關係。在19世 […]
便祕不好說出口,但其實不難察覺!您是否有感覺到自己最近有下列症狀:口氣不好(口臭)、容易大動肝火(心情煩躁易怒 […]
隨著國外開始使用植物奶替代牛奶的流行後,近年國內知名的食品廠、連鎖咖啡店,甚至連鎖便利超商,也開始紛紛跟風,提 […]
「立秋」是24節氣中秋季起手式,此時的天氣是「一天落雨一天涼」。秋氣通於肺,季節轉換時,不止忽冷忽悶熱,也會忽 […]
觀看東奧羽球的男雙金牌麟洋配與女單銀牌戴資穎比賽,讓大家重拾對運動的熱情。筆者也期待未來每一個人對於自己健康的 […]
自從因為疫情開始全台的三級警戒,所有的學童至9月開學前,將近有4個月的居家暑假。此時家長與小孩可以有比較多的互 […]
新型冠狀病毒(COVID-19)之本土疫情持續降溫,中央流行疫情指揮中心於7/23宣布疫情三級警戒於7/27至 […]
今日是24節氣中最熱的時段—「大暑」,在這又悶又熱的夏季氣候,容易被濕氣侵犯而中暑或生病。如何透過一般飲食消暑 […]










