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素食飲食

健康意識為什麼容易鈍化?從日常飲食習慣看起

發表於 2022-03-102026-09-21 by admin
10
3 月

本文章資料內容參考資料為:衛福部國健署:https://www.hpa.gov.tw 國人對自身健康有過度自信 […]

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營養保健

睡前吃什麼?幫助入睡的食材與該避開的地雷

發表於 2022-03-082026-09-05 by admin
08
3 月

本文章資料內容參考資料為:衛福部國健署:https://www.hpa.gov.tw/ 根據台灣睡眠醫學會統計 […]

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分類:營養保健 留言
素食飲食

燕麥奶取代牛奶行不行?

發表於 2022-03-072026-09-21 by admin
07
3 月

本文章資料內容參考資料為:衛福部國健署:https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail […]

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24節氣

節氣「驚蟄」回暖溫差大 飲食4要點讓身體穩定供電

發表於 2022-03-052026-09-21 by admin
05
3 月

本文由好命營養師嘉嘉撰寫投稿刊登後轉貼 原文刊載於《蘋果新聞網》「蘋評理」即時論壇】文章連結: https:/ […]

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營養保健

螞蟻國的台灣吃糖量驚人 全糖寶島的危機

發表於 2022-03-022026-09-21 by admin
02
3 月

甜食飲料很好吃 當你沉浸在此樂此不疲的時候 您要小心 失衡後的骨牌效應對健康威脅如海嘯般而來! 根據農委會統計 […]

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營養保健

喝酒會臉紅,真的不用在意嗎?

發表於 2022-03-022026-09-21 by admin
02
3 月

以下資料來源為衛福部國健署及台灣酒精不耐症衛教協會http://www.taies.org/ 你有喝酒嗎? 你 […]

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好命營養師嘉嘉分享推薦

好命營養師的日常茶單:38 阿花系列六款漢方茶怎麼挑

發表於 2022-03-012026-09-21 by admin
01
3 月

如果你跟我一樣非常重視水分的補充 也喜歡嘗試喝不含咖啡因的花草茶 嘉嘉營養師要推薦分享花草藥石品牌的「38阿花 […]

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素食飲食

碳排放量僅次於肉類的是?

發表於 2022-02-242026-09-05 by admin
24
2 月

本文為轉載素食最新研究資訊,出處為「台灣素食營養學會」官網:www.twvns.org 衛福部國健局在2021 […]

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24節氣

雨水節氣怎麼吃?補水四訣竅與養顏美容食材

發表於 2022-02-202026-09-05 by admin
20
2 月

「雨水」正逢元宵節過後到來,正是有雨潮濕、草木萌動逢春初生階段,身體如同農田開始耕耘灌溉,由能量封閉的冬藏,透 […]

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食品安全

核食怕怕?營養師祭5妙招 聰明消費吃的安心又實惠

發表於 2022-02-112026-09-05 by admin
11
2 月

311大地震造成日本福島核電事故之輻射汙染,台灣政府採取緊急禁止福島縣及周邊茨城、栃木、群馬、千葉共五縣之疑慮 […]

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