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2 月
2 月
大家好我是素食營養師嘉嘉，也是一名食品技師。為了推廣植物性飲食而努力。 在臉書及IG成立了「素食營養師 食好鬥 […]
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2 月
2 月
「雨水」正逢元宵節過後到來，正是有雨潮濕、草木萌動逢春初生階段，身體如同農田開始耕耘灌溉，由能量封閉的冬藏，透 […]
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2 月
2 月
311大地震造成日本福島核電事故之輻射汙染，台灣政府採取緊急禁止福島縣及周邊茨城、栃木、群馬、千葉共五縣之疑慮 […]
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2 月
2 月
二十四節氣的「立春」為一年的起始點，正逢新年連續假期，返鄉過年家人團聚，此時不論是氣溫與體感卻仍感到寒意。如果 […]
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1 月
1 月
進入「大寒」就代表著進入一年的尾聲，也即將迎接新的一年到來。古諺云：「小寒不如大寒寒，大寒之後天漸暖。」正說明 […]
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1 月
1 月
「小寒」節氣，是氣候開始進入一年之中最低溫且溼冷的時候，此時的台灣寒流會一波陸續的報到，冷暖變化劇烈。正所謂「 […]
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12 月
12 月
在台灣的「冬至」最主要的習俗是吃湯圓並祭祖，湯圓象徵圓滿團圓之意，具有「取圓以達陽氣」之意，也預示來年闔家團圓 […]
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12 月
12 月
「大者，盛也，至此而雪盛也」，也正說明今日此節氣「大雪」的寫照，通常在這個時候，高緯度內陸地區也會籠罩在大暴雪 […]
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11 月
11 月
今日進入冬季第二節氣「小雪」，此時寒流會一波波報到，較高的山區也會開始降雪。因此避免日夜溫差過大，室外冷風使氣 […]
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11 月
11 月
「立冬」代表著正式進入封藏之季，冬季自此開始，此時氣候嚴寒、萬物靜休，人體生理需處於穩定狀態，因此個人首要是先 […]